4、噪声原因

当突然听到鞭炮声时，耳内会有一阵很长的回响，一段时间后才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了听神经。长期工作在噪音较强的环境，比如钢铁厂或纺织厂的车间工人、汽车司机、交警、军人、各种娱乐场所工作人员以及各类机械设备的操作人员等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激造成了内耳及听神经损伤，容易诱发或加重听力下降及耳鸣。

5、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生

长期失眠或睡眠质量差者，也容易导致耳鸣的出现或加重。长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态下，亦可使耳鸣加重。各种不良习惯也易出现或加重耳鸣的发生，如酗酒、常饮用咖啡或浓茶等，以及情绪波动、精神压力大等，可使耳鸣症状加重。因此，要注意改变不良生活习惯。

耳鸣是身体的警报，人体很多系统出了问题，都会出现耳鸣，需要明确导致耳鸣的原因，并给予针对的治疗。耳鸣会影响睡眠质量，使人产生心烦意乱、焦急等负面情绪，有的会影响听力，导致人际交流困难，使人对生活和工作失去兴趣。因此，当察觉自己有耳鸣症状时我们应该及早预防，尽早治疗，治疗越早，恢复的可能越大。