鼻炎是一种在青少年中高发的疾病。得了鼻炎之后，父母担心，孩子受罪，给家庭带来了一定的痛苦，那么青少年鼻炎怎么治？接下来有请山东省耳鼻喉医院专家为大家进行解答。

青少年患者得了鼻炎注意及时增减衣服。患有鼻炎的人，需要格外注意天气变化，及时增减衣物是很有必要的。尽量不让自己感冒，因为感冒会加重病情。

青少年患者每天课间休息时可以给自己的鼻子做做鼻子按摩操，利于通气，缓解鼻塞的症状。

得了鼻炎之后，青少年患者可以每天用生理盐水喷雾冲洗鼻窦。生理盐水喷雾在药房中就可以买到，把生理盐水喷雾分别喷入两个鼻孔内，然后让盐水从鼻孔里自然流下。最好喷3到4次，盐水可以可以带走鼻腔中的细菌、病毒等有效物质，还可以起到杀菌消炎的作用，同时有助于缓解鼻炎鼻塞的症状。买不到生理盐水喷雾的话，也可以考虑自制。

青少年得了鼻炎之后注意多喝水。多喝水有助于身体保持水分，加快新陈代谢，排出体内的有害物质，同时多喝水可以稀释鼻涕，缓解鼻塞的情况。每天至少喝8-10杯水，以保持身体水分充足。

青少年患者得了鼻炎之后注意多吃新鲜水果和蔬菜，不要挑食，以保持您的免疫系统强大。这些食物中的维生素和矿物质将帮助我们的身体抵抗感染。并且良好的饮食习惯也可以预防鼻炎复发。

最后，山东省耳鼻喉医院专家提醒，如果青少年得了鼻炎，建议家长最好带孩子前往专业的耳鼻喉医院就诊，避免因治愈不彻底引起鼻炎反复发作，贻误病情。