怎么尽快*白癜风？

很多人认为，白癜风虽然不会带来很严重的身体痛苦，但是它*治不好，反反复复折磨患者。事实上，大家对白癜风的认识都是有误区的，白癜风虽然有*的治疗难度，但并非一种不治之症。今天为大家科普一些可以辅助治疗的小妙招，帮助大家获得更好的治*果。

用药必规范

治疗需坚持

白癜风是由于皮肤黑色素细胞的功能减退、丧失而引起发的一种皮肤色素脱失病，患病的原因比较复杂，通常和患者的自身免疫力有很大的关系。而身体内环境的调整以及黑色素细胞功能修复都需要*的过程，大家要坚持治疗，以积极的心态面对自己的疾病，不要操之过急。

饮食很重要

零食尽量不要吃，做到不吸烟、不喝酒，一日三餐*要注意营养适量、均衡，不要偏食。若一日三餐外还吃大量的小吃，一方面会加重肠胃的负担，使人体吸收过多的营养物质，增加血脂、糖尿病发生的危险。而另一方面也容易使脾胃受损。当然，用零食代替一天三餐违反了营养均衡的原则。

睡眠要充足

良好的睡眠习惯有利于身体各器官功能的修复，每天晚上10时至凌晨2时是B和T淋巴细胞生长旺的时候，这两个细胞是机体抵抗疾病能力强的关键，也是机体恢复疲劳的时期，是机体分解能力弱的时候。

锻炼宜适度

“贵在坚持，重在适度”是对待运动的科学态度。中度是运动结束后，身体微出汗而不知所措为度。千万不可不运动则罢，运动时会出汗，心跳加快，气急，喘不上气，这样不但对健康不利，而且还会造成病情加重。

如何正确预防白癜风?

一、避免环境

人口的*增长和工业的*发展不同程度地破坏了生态环境，各种污染物对人类健康产生了*的影响。对于每个人，尤其是白癜风易感人群，应采取一些有效的自我保护措施，避免或减少有害物质对身体的伤害。