减少吃刺激辛辣食物

很多疾病都是需要忌口的，而一般来说，生冷，辣，腥，是*要忌口的。白癜风患者的皮肤本身敏感脆弱，抵抗力低，容易受到外部刺激，病情恶化，患者的饮食应尽量避免辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、葱、羊肉、螃蟹、青椒等。你可以选择多吃各种坚果，如快乐果、栗子、杏仁、腰果和动物肝脏。这些食物对白癜风有好处。

不吃维生素C食物

白癜风与其他疾病，区别就是在这里，对于维C的控制量。含有维生素c的食物加快了白癜风患者体内的酪氨酸酶的消耗，妨碍了黑色素的合成，减少了黑色素的再生，影响了白癜风的治疗，白癜风患者*尽量不要吃富含维生素c的食物。例如橙子、柠檬、橙子、菠萝、梅子、柚子等。

每天吃点鲜肉果蔬

饮食对我们很重要，不吃饭就没有力气，没有力气就不会有抵抗力，那对于疾病就更无力招架。所以我们除了以上的食物，还需多吃鸡蛋、鸭肉等。新鲜的果蔬也是可以多吃点，不过现在很多的蔬菜水果都可能有残留的农药，为了自身健康，记得吃蔬菜和水果时用清水多冲洗几遍，或者在清水中浸泡半小时，洗净蔬果的有害物质，才能吃得更加安心。