泉州白癜风医院：日常白癜风患者如何护理白斑患处?

患者朋友*要注意自己皮肤的防晒措施，避免紫外线对患处的长期刺激。尤其是对一些病人的朋友来说，防晒是很有必要的。另外*要注意规定的时间，不能太长。对于儿童患者，家长*要注意避免对孩子造成创伤。外伤易出现同态反应，导致白斑扩散。

健康饮食也与疾病的治疗有关，所以我们应该注意均衡饮食，吃有利的食物，避免一些饮食禁忌。患者朋友应避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤黑色素。白癜风患者应多吃动物肝脏、鸡蛋、豆类、坚果和贝类，这些食物富含铜，能促进体内黑色素的产生。

日常保健要特别注意自身的心理因素，不要过于担心自己的病情，积极配合医生的治疗，保持良好的心情。如果感觉压力很大，就要注意及时释放，和周围的人沟通。患者的朋友应该注意适当的运动，提高免疫力，这对疾病的*也有重要作用。

泉州白癜风医院：白癜风患者要养成哪些好习惯

那么，什么样的生活习惯有助于预防白癜风呢？

一、讲究卫生。白癜风主要发病于人体皮肤、粘膜、毛发部位。对白癜风人群而言，保持皮肤清洁是护理的重要内容。如果不注意皮肤清洁，不仅毛孔容易被污物堵塞，导致汗液流失，影响皮肤新陈代谢，还会引起细菌繁殖，破坏局部皮肤的微生态，对黑色素合成、分泌不利。患者应讲卫生，勤洗手，勤清洗被褥、被单、贴身衣物。

二、规律作息。每人都有一个“生物钟”。然而现代社会，不少人喜欢熬夜。长时间睡眠不足，睡眠质量差会严重影响身体生理功能，造成内分泌失调，免疫力下降，直接或间接影响白癜风的病情。所以，白癜风患者应注意规律作息，*睡眠时间，*睡眠质量，还有助于良好的情绪状态的维持。