一、水分，泉州白癜风专科医院

也许每个人现在还没有养成主动喝水的习惯，但是越早养成这个习惯，就越有利于健康，因为水是生命之源，无论是新陈代谢，还是身体排毒，都需要水的参与。但人体对水的需求也是有限的，有些人认为水喝得越多越好，每天喝得越多，反而会给肾脏带来很大的负担。

二、膳食纤维

许多白癜风患者有多缺乏膳食纤维元素，经常挑食，不爱吃蔬果，饮食*，会导致膳食纤维摄入量不足，影响糖、脂肪代谢，还会增加便秘的几率。其实白癜风患者日常多吃一些膳食纤维不仅可以为身体提供营养，还能够改善便秘，还有助于防止“三高”，但过量食用同样会加重肠胃负担。

三、维他命

喜爱水果的人不少，但是也有许多白癜风患者平时几乎不吃水果，由于水果中含有丰富的维生素C，会认为说吃水果会导致白斑扩散，其实水果中少量的维生素C不足以影响病情，只要患者不过量的摄入即可。适当的吃一些水果这也是保持身体健康的重要因素，不吃水果，会影响体内细胞的衰老速度，加速细胞老化。

泉州白癜风医院：冬季白癜风患者做好三个策略，预防疾病

白癜风患者冬季养生，冬季以藏族为主。冬藏有藏、藏神、藏气三种。

隐藏就是不穿短裤短袖把身体隐藏起来。为什么要藏起来？是为了避免冬天的寒冷，防止寒冷的天气对人体的伤害。感冒是中医六大外感之一，可引起多种疾病。

寒邪入侵引起的疾病常表现为水肿、清液，如各种脓肿清液、鼻涕等清液症状。感冒还妨碍了杨琪的手术，引起肌肉、关节痛、肌肉和关节痉挛、腹痛、腹泻等症状。

虽然泉州的冬天气候不是很差，但是白癜风患者还是需要注意加强强烈的保暖工作，防止寒冷对身体和皮肤的伤害。出门*要穿厚衣服，戴口罩和手套。