2、注意晒太阳

避免过度暴露在阳光下。暴露在阳光下容易引起皮肤炎症，尤其是头、脸等暴露部位，容易导致黑素细胞损伤，失去产生黑素的能力，加重白癜风。建议：白癜风患者应积极适度地配合阳光。照射时间可以更短，次数更多，可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害，促进黑色素的产生。

3、洗澡时要注意

避免过热过凉，避免过度摩擦，避免使用碱性肥皂等。夏天很热，洗澡降温是个不错的选择，但是对于皮肤脆弱的白癜风患者，要注意保护皮肤。在上述禁忌的基础上，洗澡后可以使用甘油、润肤霜等。

4、作息注意

避免睡眠不足。睡眠质量的下降会对白癜风患者的免疫力和内分泌产生不同程度的影响。此外，出汗的增加会阻碍人体的电解质代谢。因此，白癜风患者应注意夏季睡眠环境的改善。

5、情绪注意

避免易怒。受气候影响，夏干燥炎热，人的情绪容易受到影响。患者要注意自己的情绪和心态，尽量保持心态平静。

6、注意护肤

避免过量使用化学成分高的护肤品。夏天防晒很重要，很多患者会使用大量的防晒霜等护肤品，其实这样是不对的，任何东西都要适量而行，才能有效的吸收，避免给皮肤增加负担。

白斑越治越严重,可能治疗时犯了这些错!

说起白癜风这一皮肤病，很多人都会出现抵触的心理，唯恐这一比较难治的疾病找上自己。其实患了白癜风之后找对治疗方式，积极配合医生的治疗，病情恢复起来还是比较快的。一起来了解下白癜风患者在治疗中容易犯的错？

盲目外用药涂抹

患者初患白斑，很可能拿一般皮肤病的常识，应对白癜风治疗。比如说去药店买点外用药膏，以为就能顺利*白癜风。许多病人对该病的严重性没有正确的认识，觉得买点外用白斑药擦擦身上就可以了，但实际上白癜风是由多种诱因所致，外用药物虽然很重要，但内在皮肤的治疗才是关键。只用外用药，很可能*不理想。