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白癜风患者睡前有哪些坏习惯影响睡眠质量 治疗白癜风患者去哪家医院好(3)

2、容易引起贫血

喝太多浓茶容易引起贫血,尤其是饱餐一顿之后。茶含有单宁酸,饱餐后喝太多浓茶会使单宁酸与铁结合形成不溶性物质,阻碍铁的吸收。如果饭后经常喝浓茶,会引起人体缺铁,导致缺铁性贫血。

3、血压容易升高

经常喝浓茶是血压升高的原因之一,特别是对于爱喝茶,爱喝浓茶的中老年人。茶中含有咖啡因活性物质,有些人喝茶后会头晕头痛,可能是血压升高的缘故。过量饮用浓茶也会导致不常喝茶或空腹喝茶的人喝醉。喝茶后,他们感到心悸、疲劳、易怒、头晕、头晕,甚至站立不稳、步履蹒跚。

4、容易引起胃部不适

喝茶过多容易刺激胃,加速胃酸分泌,影响胃的正常消化,导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状,有的甚至引起十二指肠溃疡。

5、影响心脏

茶有提神和抗疲劳的作用。因为茶中含有咖啡因,而且浓茶中的含量较高,喝多了容易导致神经过度兴奋,茶知识贫乏,失眠;同时还会引起心跳加快,对有心动过速、早搏、房颤的冠心病患者不利。

6、容易影响营养吸收

长期饮用浓茶也会阻碍营养的正常吸收,对健康造成不良影响。浓茶中单宁酸含量高,能与食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养物质不能正常吸收,容易引起营养缺乏,产生相应的症状。

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