泉州白癜风医院:白癜风患者如何预防免疫功能下降?
第1道防线:皮肤粘膜
皮肤和粘膜,不仅能有效地阻止病原体的侵入,其分泌也具有杀菌作用。粘液有清除异物的作用,例如,呼吸道粘膜能防止某些微粒侵入,而咳嗽则是清除异物的手段之一。
第2道防线:杀菌物质和吞噬细体液
体液中的吞噬细胞和溶菌性巨噬细胞都属于吞噬细胞范畴,具有溶解、吞噬和消灭病原体的功能,具有很强的侵略性,能长期存活。
第3道防线:特殊免疫系统
包括免疫器官(胸腺、淋巴结、脾脏等)、免疫细胞(淋巴细胞单核吞噬细胞等)、免疫活性物质(溶菌酶、抗体、免疫球蛋白等),唾液、眼泪、乳汁中也含有溶菌酶。
在日常生活中,这些坏习惯会损害免疫系统:
一、重口味饮食
长久以来喜欢吃重糖、重盐、重油、重辣、油炸等食物的人,容易在体内出现肝火旺,诱发皮肤外油内干,免疫力下降,肥胖,脱发等各种症状。所以在日常生活中饮食*要清淡,偶尔吃一两次口味重的食物也可以,但不能经常吃。
二、吃得太饱了
进食过多会出现食物积聚食物积聚,这些食物长时间滞留在肠胃中,长期积聚热量,容易造成免疫力下降,引发各种疾病。所以,每天的饮食要有规律,而且每餐要保持七分饱,不要吃得太多。
三、营养失调
长时间偏食或挑食的人,由于营养摄取不*,容易导致免疫功能明显下降,进而引发许多小问题,如感冒等,以及其他慢性疾病的发生。保持白癜风患者营养均衡,不仅能避免免疫功能下降,而且能促进白斑*,所以,在饮食方面,尽量少吃多种。
泉州白癜风医院:白癜风患者身体出现5个信号,说明湿气重