男性疾病在当今社会越来越频繁，随着医学的发展，许多男性疾病得到了很好的治疗。男性性功能疾病的病因很多，原因也不同。其中，男性冷淡也是一个常见的话题，大家都很熟悉。性冷淡的原因也各不相同，有的是心理因素，有的是生理或病理因素。性冷淡对夫妻双方的性生活和感情生活都有很大的危害。所以，平时男性朋友应该如何预防，那么，我就给大家介绍一些比较常用的措施，供大家参考。

1、放松心情，劳逸结合。当今社会，男性朋友在社会和家庭中发挥着重要作用，承受着社会和家庭带来的各种压力。随着生活节奏的加快，男性朋友身心极度疲劳。随着年龄的增长，男性的性欲逐渐显著下降，甚至性冷淡。因此，男性朋友在日常生活中要调整好生活节奏，对预防男性性冷淡起到积极作用。

2、加强夫妻之间的情感交流，培养和谐的夫妻关系。和谐的情感交流是夫妻和谐相处的必要条件。通常，夫妻之间应该有很多家庭来沟通、理解和建立信心。当他们在生活中遇到压力或不和谐时，双方应该更多地鼓励、支持和交流感情，帮助对方克服性生活中的负面因素。只有当情感交流和谐时，才能自然地激起双方的性欲。

3、避免滥用药物：在日常生活中，男性朋友应尽量避免使用能抑制人们性欲的药物，如镇静剂、降压剂、酒精等。以免引起各种性功能障碍。

综上所述，预防男性性功能疾病不仅要从自身做起，还要一起防御。希望男性朋友在日常生活中养成良好的生活习惯，保持良好的心情，多了解性知识，多与配偶沟通。很多男性朋友都患有性冷淡，导致内心自卑。因此，他们应该在日常生活中多调整心理，以便尽快恢复健康。希望以上内容能对大家有所帮助。