如今，男性性功能障碍的疾病越来越受到社会和男性个体的关注。早泄是性功能障碍的疾病之一。早泄是指男性在性交过程中，男性生殖器在接触女性生殖器前射精，阴茎可以正常勃起，但会出现过早射精，阴茎过早软，不能继续性交的现象。早泄不仅会影响男性的健康，还会导致心理自卑等不良情绪，甚至影响夫妻关系。那么早泄后该怎么办呢？接下来，我们将为您提供一些措施，希望能帮助更多的人。

1、学会自我心理调节：男性早泄后会有各种心理问题，如自卑、焦虑等。只有调整心态，积极咨询医生配合治疗，才能取得更好的治疗效果。只有保持良好的态度，我们才能有良好的精神面貌。

2、必要时进行手术治疗：部分早泄是由各种因素引起的心理障碍，可通过心理疏浚、夫妻合作改善，如果患者长期早泄不能改善，可咨询医生，配合相应的手术治疗。

3、调整饮食：尽量避免饮食中的烟草和酒精，避免吃辛辣和刺激性的食物。尽量多吃富含酶的食物，以促进人类的新陈代谢。控制脂肪的摄入，少吃太油腻的食物，不要吃或多吃。

4、加强体育锻炼：现代男性生活节奏快，工作压力大，大多数男性没有锻炼的习惯。通常你可以做更多的户外运动，坚持有氧运动不仅可以消除精神压力，还可以促进血液循环，提高睡眠质量。从长远来看，它可以增强耐力。

综上所述，我们了解了一些男性早泄后应该采取的措施。由于早泄问题与夫妻性交质量有关，如果不正确对待，可能会导致夫妻关系出现严重问题。因此，当男性患有早泄时，应与妻子一起面对，积极配合治疗，以达到最佳效果。我希望以上内容能对你有所帮助。