2、金樱子粥

金樱子，加水。去渣取汁，加入粳米或糯米，再加水煮粥。每天早晚温暖服用，5-7天为一个疗程。但感冒或发烧的患者不宜使用。

3、韭子粥 先将韭菜文火炒熟，每次取适量的韭菜、粳米、细盐，加入砂锅500毫升水，文火煮至米粥稠。一天两次，热食。但阴虚火旺、阳亢的人不宜服用。

4、莲肉粥 首先，将莲子磨碎，每次取莲粉，加入糯米和红糖，在砂锅中煎煮。煮沸后，用文火煮至稠度。但是，满是皮肤肿胀和大便干燥的人应避免服用；外感前后、疟、疽、营养不良、痔疮、气郁、皮肤肿胀、溺水、便秘和食物不运输的人应避免使用。

5、萸肉粥 每次取山茱萸肉1洗净、糯米和红糖适量，加入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米粥稠，表面有粥油。每天早上空腹服一次，10天为一个疗程。但痰湿重、排尿不良的患者应避免服用。

6、核桃仁粥

核桃肉50克，捣碎。粳米和水像往常一样煮粥。粥煮熟后，加入核桃肉，搅拌均匀，稍微煮沸，浮动粥油。早晚服用一次。腹泻、大便松弛的患者不宜服用。

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