生完孩子后，你必须好好照顾自己。坐月子期间有很多注意事项，那么产后坐月子不能吃什么呢？

等等，终于到了卸货的日子。卸货后身体很虚弱，需要时间调理休息。这段时间叫坐月子。这期间有很多禁忌。你不能乱吃东西，也不能那样做。不得不说，女人不仅伟大，而且努力工作。生孩子不容易。你必须注意这个月。如果你不注意，你会得很多疾病，所以你必须好好保护自己。最好不要碰以下东西。

不要吃生的冷的东西

即使你在夏天吃冷的食物，有些人在冬天吃，甚至喝冷饮或冷米饭，还有一些冷菜，这不是很好。生完孩子后不久，你就吃了这么冷的食物，这不仅不利于身体的恢复，而且对胃也不好。当然，这些冷的食物不包括水果，如果天气冷，最好在吃之前用温水浸泡，如果从冰箱里拿出来，最好在室温下吃几个小时。如果放在室内，可以直接吃。

最好不要吃辣椒等刺激性食物

有些地方每天吃辣椒，一天三餐必须做辣椒，没有辣椒不能吃，如果你是一个特殊时期的女人，那么最好不要吃辣椒，不仅不能吃辣椒，所以大蒜和其他调味料也不吃，如果女人吃容易引起便秘和痔疮。

最好不要吃辣椒等刺激性食物

有些地方每天吃辣椒，一天三餐必须做辣椒，没有辣椒不能吃，如果你是一个特殊时期的女人，那么最好不要吃辣椒，不仅不能吃辣椒，所以大蒜和其他调味料也不吃，如果女人吃容易引起便秘和痔疮。

不要吃像人参这样的大补品

很多家庭的条件还是很好的，所以生完孩子后，有条件的人参就拿出来了。有的产妇生完孩子马上吃人参是不对的。人参是大补品，但刚生完孩子就不适合吃。如果吃了，可能会引起大出血。所以为了安全起见，还是先问医生再吃。