怀孕期间的健康离不开日常保健。所以你知道为什么怀孕的女人会引起腰痛吗？

30-55岁的女性总是感到背痛。不同年龄段女性背痛的原因不同。如果你想知道背痛的原因是什么，最好看下面的介绍，找出背痛的原因是什么？

原因一:怀孕

怀孕后，孕妇腹部肌肉支撑的力量减少，脊柱必须承受更大的压力。同时，坐姿不当、激素水平变化等原因也会导致关节松动。这种背痛会随着孩子的出生而消失。所以孕妇要控制好体重，避免弯腰、扭腰、搬重物，避免久坐、久站。

原因二:胸部太大

乳房过大会影响脊柱的正常生理曲度和受力点，过重乳房改变了脊柱。因此，胸部较大的女性必须佩戴合适的胸罩。运动时最好穿束身胸罩，减轻背部负担。

原因3：骨质疏松症

这是引起背痛的第一个主要原因。因为女性骨骼比男性更细更轻，所以患骨质疏松症的几率更大。一旦骨质疏松，脊柱的厚度就会改变，身材就会变短，受力也会出现问题，这通常会使女性的背痛来得更早，持续时间更长。因此，女性从小就要坚持锻炼，及时补钙，多晒太阳，及时补充雌激素。若病情严重，应采取适当的药物治疗、辅助理疗等手段缓解症状。

原因四：月经

年轻女性在月经期间会有轻微的背部肌肉疼痛，尤其是在腰椎，但大多数会随着月经周期的结束而自然消失。这与经期情绪变化和激素水平的变化有关。建议月经期间不要给自己太大压力，多休息。假如真的很疼，每个月都可以服用适量的止痛药。

原因五:久坐不动

办公室女性每天坐着近7个小时，腰痛成为常见病。长时间保持姿势会使腰肌功能日益萎缩，增加间盘内的压力。平时尽量穿平底鞋，游泳散步有助于缓解症状。

原因六:疾病

背痛也可能是一些疾病的表现，如纤维肌瘤、腰椎间盘突出症、腰椎退行性改变、腰椎增生，甚至乳腺癌和癌症患者的骨转移。一般情况下，急性疼痛可在4周内恢复，若超过此时，最好及时到医院进行相关检查，尽早诊断病情，进行治疗。

原因七：家务劳动

女人做家务时总是弯腰，经常在扫地拖地的时候用力，这样背部很容易承受更大的压力。建议做一会儿家务一定要休息，同样的动作不要持续太久。