另一点是，蛋白质、肉类食物于肠道中分解到后来会变成硫化物，若硫化物含量多，放出来的屁就较臭。
放臭屁的人多半都是便秘者，粪便在体内停留的时间太久，硫化物在肠道气体中含量增多，屁就会充满臭味。
专家表示，奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯。比如消化不良或便秘；若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象，并影响日常生活时，最好找医生进行诊治，这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。如何改善恼人的“屁事”第一，在进食时不宜过快，细嚼慢咽，以免吞进过多空气；
第二，对于易产气的食物不宜进食过多，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。
第三，尽量少吃或不吃生冷油腻或难以消化的食物。
第四，睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等，要及时到医院就诊。
第五，少食多餐，不要暴饮暴食；
第六，养成良好的排便习惯，避免便秘；
第七，加强体育锻炼，改善胃肠功能。
最后，如果调整这些习惯后，排气多的情形仍未改变，建议到医院做肠道检查，来除外器质性疾病。
粘连性肠梗阻如何预防
粘连性肠梗阻很容易出现堵塞的问题，导致患者的肠道的食物无法正常消化，还会直接危害患者的身体健康，所以患者应该及时重视粘连性肠梗阻，发现疾病后，一定要及时接受手术治疗，另外粘连性肠梗阻的方法也很重要。
1、预防粘连性肠梗阻，首先应该注意预防便秘，平时可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，促进身体内肠道的蠕动性，同时帮助粪便有效软化，可降低粘连性肠梗阻的发病率。还应该注意不要吃过多的柿子、杨梅、山楂等，因为这些食物很容易诱发肠梗阻，对于已经出现过肠梗阻的患者，尤其注意预防。
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