4、性生活节制：频繁性生活是前列腺问题的重要原因，性生活*节制，性生活不能过度，*做好预防前列腺疼痛的准备。

5、不能停止尿液：停止尿液会使膀胱容量过剩，减弱膀胱的承受能力，给尿道肌带来*的压力排尿困难，容易诱发急性尿液滞留，尿液反流进入前列腺引起前列腺疼痛。

6、过度劳累：身体过度劳累，精神紧张，前列腺充血，前列腺疼痛，生活压力减小，心情愉快，放松，前列腺症状通常缓和。

7、长时间坐着不动：长时间坐着会引起前列腺充血，排尿困难，平时闲暇时可以参加更多的文体活动，进行适当的运动锻炼，预防前列腺疼痛。

8、适量饮用水：饮用水是每天*做的事情，每天需要日常充分的饮用水量，饮用水不足减少排尿对尿路的清洗作用，尿浓度高，有害物质对前列腺刺激多，前列腺组织充血，引起非特异性感染，引起前列腺疼痛。

前列腺炎现在是比较多发的男性疾病，对身体的危害也很大。不仅危害男性的健康，严重的话不育的可能性很高。关于前列腺炎如何引起男性不育的问题，前列腺液是精子的构成部分之一，前列腺炎影响前列腺液，引起不育。

1、精液成分的变化：精液含有*的营养成分，供给精子，帮助精子运动。患慢性前列腺炎时，精液中加入细菌、炎症性细胞，乳酸物质增加，细菌毒素和代谢物质也排出精液，影响精子的生存环境，精子发生变化，无法充分发挥生育能力。

2、精液酸碱度变化：正常精液酸碱度为pH值~，精子在这种酸碱度下生存良好，活动自由。慢性前列腺炎时，精浆中的酸性物质增加，精子的酸碱度达不到适当的标准值，精子死亡，不利于生殖过程的正常进行前列腺液中的白细胞，提高前列腺液的pH值，改变精浆的酸碱度，也不利于精子的生存。