阳痿和早泄可以通过改善血液循环、增强神经系统功能、营养、调节内分泌水平和调节情绪来缓解，但需要根据个人情况选择合适的单方面，并建议咨询专业医生或中医建议。

1、 单方面有助于改善血液循环：如当归、黄连、丹参等，能促进血液流动，增加阴茎勃起所需的血液供应。

2、 单方面增强神经系统功能：如淫羊藿、巴戟天、俾丝子等，可提高性欲和勃起能力。

3、 单方面营养：如枸杞、肉苁蓉、海马等，能提高体力和性能力。

4、 单方面调节内分泌水平：如枸杞、何首乌、山药等，能平衡体内激素水平，改善性功能。

5、 单方面调节情绪，减少焦虑：如当归、巴戟天、茯苓等，可缓解心理压力，增强性快感。

综上所述，上述单方面只是一种辅助治疗方法。对于严重的阳痿和早泄问题，建议咨询专业医生并进行全面的诊断和治疗。不同个体的体质和原因也不同，合适的单方面也会不同。在选择使用时，最好咨询医生或中医的建议。