温馨提醒：人流术后要注意控制脂肪的进取量，术后一周内要注意每天摄入90克左右的脂肪。同时，还需注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免加大出血量。名医指出，术后不能吃胡椒、辣椒、醋、酒、姜等刺激性食物。同时，人流术后也不能吃田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

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怀孕期间患上了妊高症会影响母婴之间的健康的，在生完孩子之后一定要好好的进行护理，这样才可以有利于妊高症的恢复的，生活中应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食方面应该多注意增加营养，保持乐观的心态，适当的进行运动，这样可以有利于控制自己的高血压，才能够降低血压，妊高症产后如何恢复5大细节保证妊高症产后恢复。

1、在生完孩子48个小时之内一定要留意产妇的血压状况，看看有没有出现头痛或者是视力模糊的情况，在坐月子的时候一定要保持愉快的心情，应该增强自己的自信心，积极的配合医生的治疗，应该给产妇提供一个安静舒适的休息环境，尽量在卧室里休息，要控制自己的体重，控制脂肪的摄入量，平时要保证足够的睡眠，防止身体过度劳累，晚上不能睡觉太晚，保证充足的睡眠。

3、平时在饮食方面应该禁忌吃一些含有高胆固醇的食物，对于高血压的患者，应该限制脂肪的摄入量是非常重要的，在炒菜的时候应该选择植物油，可以多吃一些海鱼，因为里面含有不饱和脂肪酸，能够有利于降低身体里的胆固醇，可以增加血管的弹性，防止血管破裂，在月子期间应该控制盐的摄入量，采取少吃多餐的原则，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物，不然就会给自己的健康带来很不利的影响的，每天应该控制六克以下的盐摄入量，适当的减少钠盐的摄入量有利于降低血压，减少体内的水肿。