老年性风湿关节炎是一种常见的疾病，给老年人的生活带来了很大的不便。那么，我们应该怎样预防老年性风湿关节炎呢？在南京，哪家医院治疗风湿病好呢？

预防老年性风湿关节炎的方法有很多。要注意保持适当的体重，避免过度肥胖，因为肥胖会增加关节的负担。其次，要适当运动，增强关节周围肌肉的力量和灵活性，但要避免过度运动和受伤。另外，饮食也很重要，要多吃富含维生素 D 和钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，以维持骨骼健康。

南京有很多医院可以治疗风湿病，其中一些医院专门治疗类风湿关节炎。如果您或您的家人患有风湿关节炎，可以咨询医生或其他专业人士，了解哪家医院在治疗风湿病方面有更好的口碑和疗效。同时，您也可以关注南京风湿病专科医院在哪里，以便获得更专业的治疗和护理。

在日常生活中，我们还可以采取一些措施来预防老年性风湿关节炎的发生。例如，注意保暖，避免受寒和受潮；避免长时间站立或坐着，要经常活动关节；保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大。

如果您已经患有老年性风湿关节炎，要及时治疗，遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，您也可以关注南京风湿病疗效好的医院，选择合适的医院进行治疗，以提高治疗效果和生活质量。