类风湿病是一种常见的自身免疫性疾病，它会导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。当类风湿引起身上肿胀时，会给患者带来很大的不适。那么，如何缓解类风湿引起的身上肿胀呢？以下是一些建议。

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治疗类风湿的关键是早期诊断和综合治疗。患者应该遵循医生的建议，按时服用药物，如非甾体抗炎药、抗风湿药等。这些药物可以减轻炎症和疼痛，帮助缓解肿胀。

除了药物治疗，适当的运动也非常重要。适度的运动可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，减轻肿胀。例如，散步、游泳、瑜伽等低强度的运动适合类风湿患者。

此外，保持良好的生活习惯也有助于缓解肿胀。充足的睡眠、合理的饮食、减轻压力和避免过度劳累都对身体的康复有积极的影响。

对于类风湿引起的身上肿胀，还可以采用一些辅助治疗方法，如物理治疗、热敷或冷敷等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀；冷敷可以减轻炎症和疼痛。

在南京，有很多治疗风湿病的专科医院，这些医院拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为患者提供个性化的治疗方案。选择一家合适的医院对于疾病的治疗和康复至关重要。

缓解类风湿引起的身上肿胀需要综合治疗和良好的生活习惯。如果你有类风湿病，建议及时就医，遵循医生的治疗建议，并积极采取措施来缓解肿胀。同时，记得选择南京治疗风湿病的好医院，以便获得更好的治疗效果。南京风湿病去哪家看好？这需要你根据自己的实际情况进行选择，同时要相信专业的医生和医疗机构能够为你的健康提供最好的帮助。