牛皮癣是一种慢性皮肤病，需要注意多方面才能控制病情、缓解症状。那么，得了牛皮癣要注意什么呢?下面我们就来看看吧。

1、保持皮肤清洁：牛皮癣患者皮肤可能会出现鳞屑、瘙痒等症状，需要注意保持皮肤清洁。选择温和的清洁产品，避免使用刺激性的化学清洁剂。洗澡时，避免使用太热的水，也不要用力摩擦皮肤。

2、避免皮肤外伤：牛皮癣患者的皮肤容易受到外伤刺激，导致病情加重或出现新的皮损。因此，患者应尽量避免皮肤外伤，如抓伤、碰撞、挤压等。

3、保持良好的生活习惯：牛皮癣患者需要保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适当的运动、避免过度劳累。同时，保持积极的心态和乐观的情绪，对控制和缓解病情也起到积极的作用。

4、饮食调整：饮食对牛皮癣患者的病情也有影响。患者应保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，增加蛋白质摄入，有助于提高机体免疫力，缓解病情。同时，避免食用辛辣食物、海鲜、酒类等可能加重病情的食物。

5、牛皮癣的治疗需要在医生的指导下进行。患者应遵循医生的治疗建议，按时服药，并定期回来检查。同时，不要使用偏方或自行购买药物，以免加重病情或产生消极作用。

得了牛皮癣要注意什么?综上所述，牛皮癣患者需要注意多方面才能控制病情、缓解症状。除上述几点外，患者还应避免使用含激素的药物或化妆品，避免用热水烫伤。如果患者出现病情变化或不良反应，应及时就医，接受医生的指导和治疗。