身上有了 牛皮癣后护理咋做?很多牛皮癣患者表示不知道如何护理牛皮癣，因为觉得这是一件很专业的事情，自己却无从下手。事实上，牛皮癣医院院长指出，牛皮癣护理不仅仅局限于治疗过程，而应该关注生活的方方面面，从日常小事做起。那么身上有了 牛皮癣后护理咋做?

1.作息规律

从中医角度来看，人睡眠时气血回归肝脏，是养肝护肤的很佳时机。良好的睡眠习惯和睡眠质量直接决定牛皮癣护理的效果，同时对患者的自然健康也有良好的作用。牛皮癣医院院长表示，睡眠时，皮肤中的血液含量相对减少，因此新陈代谢相对缓慢，皮损的发生率也会减少，可以缓解病情。

2.饮食管理

很多患者坚信冬季是进补的很佳时机，因此会多吃热性食物来抵御寒冷。牛皮癣医院院长指出，这类食物会促进体内血管扩张，血流量增加，皮肤新陈代谢加快，头皮屑增多。因此，牛皮癣的护理不应该仅仅局限于表面，而应该从身体的角度来看待。

3.减少刺激

头皮屑不会因为人工撕扯而减少。相反，由于外界刺激受损部位，促进血液循环，头皮屑会增多。因此，银屑病医院院长从银屑病护理的角度出发，希望患者不要这样对待头皮屑和受影响的皮肤。

身上有了 牛皮癣后护理咋做?牛皮癣医院院长指出，牛皮癣护理要从细微处入手，这样才能达到很好的辅助治疗的效果。