牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常表现为红色斑块和鳞屑。牛皮癣虽然不是传染性疾病，但对患者的身心健康有*的影响。在牛皮癣的治疗中，药物治疗是主要方法之一，但很多患者也希望通过非药物的方法来治疗牛皮癣。那么，如何不吃药治疗牛皮癣呢?接下来，让我们一起来看看吧。

1.光疗

光疗是一种常见的非药物治疗，通过暴露于紫外线来减轻牛皮癣的症状。紫外线B型法和光化学法是两种常见的光疗方法，可以有效减轻症状，但需要在专业医生的指导下进行。

2、海水法

海水法是利用海水浸泡或海水喷雾治疗牛皮癣的方法。海水中的矿物质和微量元素对皮肤有舒缓和治疗作用，可以帮助缓解症状。

3、温泉法

温泉法利用温泉的温热和矿物质成分来治疗牛皮癣。温泉中的矿物质可以促进皮肤新陈代谢，有助于改善症状。

4、饮食调理

合理的饮食也有助于缓解牛皮癣的症状。多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，同时避免辛辣刺激性食物，有助于改善牛皮癣的症状。

5、心理调整

除了对皮肤的影响外，牛皮癣还可能对患者的心理健康产生影响。因此，心理调节也是非药物治疗的重要组成部分。患者可以通过放松训练、心理疏导等方法缓解压力，保持良好的心态，有助于减轻症状。

不吃药如何治疗牛皮癣?综上所述，非药物治疗可以作为治疗牛皮癣的有效辅助方法。但在选择非药物治疗时，患者应根据自身情况和医生建议合理选择，切忌盲目尝试。在实施非药物治疗方法时，*要在专业医生的指导下进行。