牛皮癣患者吃什么可以*好转?银屑病患者想要加快身体好转速度，饮食是非常重要的一个方面。因为良好的饮食可以帮助患者增强身体免疫力，减轻症状，促进皮肤恢复。下面我们介绍一些牛皮癣患者可以吃的食物，以帮助加快好转速度。牛皮癣患者吃什么可以*好转?

先，牛皮癣患者应增加鱼类的摄入量。鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减轻炎症，促进皮肤恢复。研究表明，鱼油可以减轻牛皮癣的症状，减少皮肤厚度和发红。牛皮癣患者可选择鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼等富含不饱和脂肪酸的鱼类。

其次，牛皮癣患者应增加蔬菜和水果的摄入量。蔬菜和水果富含维生素C和E，可以减轻炎症，促进皮肤恢复。此外，蔬菜和水果富含抗氧化剂，可以帮助患者减轻症状。牛皮癣患者可以选择富含维生素C和维生素E的食物，如西兰花、菠菜、胡萝卜、蓝莓、草莓等。

第三，牛皮癣患者应减少红肉和乳制品的摄入。红肉和乳制品富含饱和脂肪酸，会加重炎症和牛皮癣症状。牛皮癣患者可以选择富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼和豆类来代替红肉和乳制品。

另外，牛皮癣患者应避免食用刺激性食物。辛辣食物、咖啡、酒精等食物会加重牛皮癣的症状，因此患者应尽量避免这些食物。

牛皮癣患者吃什么可以*好转?总之，牛皮癣患者可以通过饮食来提高机体免疫力，缓解症状，促进皮肤恢复。鱼类、蔬菜和水果对于牛皮癣患者来说是不错的选择，而红肉、乳制品和刺激性食物则应尽量避免。如果患者能够坚持良好的饮食习惯，他们的身体会恢复得更快。