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着装清凉担心腋下异味大?给腋臭患者的饮食建议&治疗指导!

无论何时,身有异味都让人很尴尬。天气转热着装逐渐变得清凉,腋下的味道很难掩藏,周围的同事朋友捂鼻从身边经过,不敢谈恋爱害怕一靠近就遭到嫌弃,参加聚会别人仙气飘飘,你“臭气烘烘”,身处密闭空间,身边的人都想夺门而出……

腋臭作为社交大敌,

不仅旁人觉得难受,

自己的心理更是蒙上阴影,

增加了负担……

腋臭患者的饮食建议

1、瓜果蔬菜不可少

蔬果能够促进胃肠蠕动,减少食物停留在肠道的时间,促进排便,使一部分毒素细菌排出体外,可以减轻经汗腺排出的毒素细菌,由此可以些许减轻患者症状,建议多吃:生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。

2、少吃肥肉、肉皮

现代人用餐几乎顿顿离不开肉食,但吃了动物脂肪、油炸食品后会促进汗腺分泌,如果清洁不及时,滋生细菌,异味就会随之而来。

3、杜绝辛辣刺激

吃了葱姜蒜、辣椒等刺激性大的食物,体味会加重,特别是腋臭患者,体味比常人更重,另外烟酒、咖啡、浓茶也会加重患者症状,所以最好是不要食用刺激性大的食物。

哪些人易患腋臭?

1、有家族遗传史者;

2、平时不注意卫生者;

3、神经功能失调,交感神经过度兴奋者;

4、当运动、饮酒或情绪激动时,汗液增多,臭味也往往加重者;

5、经常拔、刮腋毛、局部用药等刺激毛囊、腺体增生肥大并导致分泌汗液增多者。

很多人对于腋臭真的是束手无策,甚至想用浓郁的香水味盖住腋臭,然而弄巧成拙,香水和腋臭的混合气体可谓是,夏季里最可怕的味道。

腋臭可出现在任何年龄段,而青少年患者常见,并且症状也较严重,这时家长应该正确引导孩子,正确治疗,避免影响身心健康发展。

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