在夏天来临，不少人会出现皮肤粗糙、瘙痒、起皮屑的情况，有的人皮肤粗糙、有脱屑等，这都是因为皮肤的水合度过低而出现了皮肤问题。

皮肤粗糙、脱屑、起皮屑，一起还可以说是皮肤的“小问题”，如果不及时的治疗，还有可能会越发严重，那么，为什么身上皮肤粗糙、起皮屑的原因有哪些呢？

1、油性皮肤，因为油脂分泌过于旺盛，而皮肤的分泌物过多，会造成皮肤的油脂无法被顺利的排出，从而会导致皮肤出油、起皮屑的现象。这种情况在夏天会有所改善。

2、缺水性皮肤，因此会出现皮肤干燥、脱屑等现象。这种情况在夏天比较常见，因为夏天出汗多，皮肤油脂分泌减少，就容易出现皮肤干燥脱屑现象。

3、缺乏维生素和矿物质，由于身体缺乏维生素和矿物质，会造成皮肤的粗糙、发干，同时皮肤表面的脂质也会变得粗糙，所以很容易出现毛孔粗大。因此想要缓解肌肤干燥脱屑，就要从饮食开始，多吃含有高纤维、维生素、矿物质的新鲜蔬菜及水果，比如西瓜、冬瓜、苦瓜等。

4、身体皮肤缺水，因为夏天空气湿度较大，所以会出现皮肤干燥、脱屑等现象。这主要是因为皮肤缺水容易导致皮肤干燥、脱屑等现象。这种情况的出现需要注意皮肤补水和保湿。

身上的皮肤一块一块一块的粗糙起皮，这样不仅会影响形象，同时还会导致身体上出现不同程度的不适，如有些人还会出现身体其它方面的症状，比如皮肤粗糙、起皮屑等。

因此，如果身体皮肤一块一块的一块一块一块的出现了脱屑症状，就要引起重视，及时的去医院进行检查，确定病因，然后根据病情来治疗。

身上的这块皮肤一块一块的粗糙起皮，可能是因为皮肤的水合度过低或者是营养不良引起的，所以如果想要缓解皮肤干燥脱屑的现象，就要在医生的指导下，使用合适的营养补充剂。如果是因为皮肤的水合度过低引起的，就要注意保湿，多喝水。