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哪些健康杀手让男人惹上不育症 提高男性精子质量方法有哪些

哪些健康杀手让男人惹上不育症

造成男人不育的原因有很多,由于长期生活与工作的压力,加上环境的日益恶化,不孕不育率也在日渐攀升,伤害着一个个盼望小天使而不可得的家庭。其中以白领男士不育现象尤为突出,占30%以上。

*总结了造成男性不育的原因,给这些“男性生育杀手”作了个排名榜。

1、先天性身体缺陷:阴茎先天性发育异常,如隐匿阴茎、无阴茎、小阴茎、异位阴茎等;尿道先天性发育异常,如尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等;睾丸先天性发育异常,如无睾、隐睾、异位睾丸等;其他先天性生殖系发育异常,如先天性附睾及输精管道梗阻、精囊发育不全或缺如、前列腺发育不良或憩室等造成的附属性腺功能障碍,都是排名榜上排得上名的“生育杀手”。

2、环境污染:排名第二的是环境污染。不断恶化的环境使得空气、水源、食物……充满着污染物,这些污染物进入男性体内,影响着精子发育的多个环节,严重影响精子的数量和质量,精子畸形率大大增加,导致妻子难以受孕。

3、酗烟酗酒:排名第三的是酗烟酗酒。研究结果显示,男性每天吸烟30根以上,精子存活率只有49%,雄性激素分泌量比不吸烟的男性少16%~47%;而男性酗酒,则其精子活力会大大降低。

4、不注意饮食调节:排名第四的是不注意饮食调节。男性不注意饮食调节,容易造成营养搭配不均衡,缺钙、磷、锌、硒、维生素等,影响精子的数量和质量,可诱发男性不育。

5、时尚恶习:排名第五的是时尚恶习。不少男性喜欢穿着拉风的紧身牛仔裤、洗热桑拿浴,却不知道精子是在34℃~35℃恒温环境中生长发育的,紧身牛仔裤和热桑拿都会导致睾丸温度升高,阻碍精子生成,造成死精。

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