“一次”时间多久才正常?
对人类而言,性爱不仅仅是繁衍后代,而且也能当做愉悦身心的手段。经过研究表明,全*男性从插入阴道到射精仅*5.4分钟。因为性爱时间由神经系统支配,成年男性神经系统只要没有发生病变,性爱持续时间本质上有*的差异,*终人类意志克服不了射精感受。几乎所有的男性*终得接受神经系统支配,5分钟是普遍的平均数值。
性爱时间多短被称为早泄?
早泄分为原发性和继发性的,前者是指性爱时间小于一分钟或阴茎抽动小于20次。后者是由疾病所引起的,是指性爱时间小于三分钟或阴茎抽动低于100次。现如今,对早泄的界定已经不是单纯的看时间长短,还需从多方面界定衡量如性爱坚持时间、是否能控制性爱时间、心理感受以及是否影响夫妻间的关系。
若性爱时间太短,需从哪4个方面调理?
1、避免吸烟喝酒
延长性爱时间其本质是克服神经系统对射精的控制,远离一切会引起神经系统过分敏感的因素。避免吸烟喝酒,长时间吸烟会影响血液循环,使得男性*官不能正常充血,从而引起阴茎疲软无力。酗酒可导致阴茎不能勃起。
2、适当延长前戏时间
前戏不仅仅能提高男女双方的性兴奋,而且也能降低以及分散愉悦性。因为男性和女性的生理结构不一样,女性兴奋点来的慢,适当的增加前戏能使得男女双方共同到达兴奋点,不仅能获得愉悦,而且能降低男性内心压力,同时也延长了性爱时间。
3、保持适度运动
通过运动能促进全身血液循环,使得*官得到足够血液滋养,维持阴茎勃起,进而延长性爱时间,身体素质越好,性爱能力越强。男性可坚持做提肛运动,能使得骨盆底肌肉得到锻炼,有效缓解早泄。
4、调节好心理