随着年龄增长，精子质量会逐渐降低。男性进入60岁后，虽然精液浓度并不会发生改变，不过射精量会降低，拥有正常形态的精子以及精子活动率也会下降。经过研究表明，男性*次当爸爸的年龄越大，其下一代越易患上自闭症或精神分裂症等。

温馨提示

若想要提高精子质量，需保持均衡且*饮食，合理补充矿物质，拒绝吸烟喝酒。适当的锻炼身体，但不能长期骑自行车或摩托车。远离蒸桑拿和洗热水澡次数，避免穿紧身内裤。

男性忍住不射精有哪些危害？

很多男性认为在性爱过程中忍精不射能强身祛病，而且也能延年益寿，甚至通过忍精不射的方式来延长性爱时间。然而这有*的片面性，突然中断性交会增加性器官和性神经系统负担，长时间下去易引起阳痿或早泄等。另外，忍精不射也难以让女性获得性满足感，久而久之出现性冷淡，同时也会使得女性盆腔慢性充血，进而引起腰酸腰痛、腹部疼痛和睡眠质量变差。

确切地说男性强忍着不射，非但不能锻炼性能力，治疗性功能障碍问题，反而给身体带来意想不到的危害，甚至诱发多种男科疾病。长期强忍着不射，精液被迫流向后方，进入膀胱中，进而生成逆行射精，久而久之导致*炎症或男性不育，也有可能导致器官功能障碍。由于控制兴奋的神经系统持续性受到抑制，进而导致功能紊乱。长时间忍精不射也会引起不射精症和射精无力症或诱发精囊炎以及前列腺炎等。

慈溪男科哪家好？男性长时间强忍不射会引发哪些问题？

1、精囊炎或前列腺炎等生殖炎症

阴茎勃起是阴茎充血的过程，整个性爱过程中生殖系统处于充血状态，精液射出后生殖系统可慢慢恢复到正常。若突然停止性爱，使得生殖系统和盆腔充血问题没有及时消退，大脑皮质和脊髓仍然处于紧绷状态，前列腺和精囊也不能*排空，也易导致坠胀和沉重等。另外前列腺和精囊长期处于充血状态可降低抵抗力，病原体趁虚而入，进而增加患上前列腺炎和精囊炎风险，可产生血尿和血精等。