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男人肾虚是为什么? 怎样判断男人是否肾虚?

男人肾虚是为什么?

"肾虚"两个字对于大多数的男性来说是一种耻辱,男人肾虚就说明男人肾不行,男人肾是有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,是男性的根本,所以男人肾虚会很容易导致各种疾病的出现,那么什么原因会导致男人肾虚的出现?男人肾虚会出现哪些症状,我们可以通过哪些症状证明男人肾虚。

导致男性肾虚的原因是什么?

暴饮暴食

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

饮水过少

如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

饮食太咸

饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

经常憋尿

有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

纵欲过度

有的年轻人仗着自己的身体好,体力强,每天几次,导致纵欲过度,肾精流失过多,从而导致肾虚。如果平时注意多食一些补肾食物,同时配合中药绅撕挺的话,相信肯定不会出现房事后第二条腰酸腿痛的情况。即使偶尔纵欲过度,也是影响不大的。

男性怎样自我判断是否肾虚?

在正常饮水情况下,夜尿在3次以上,小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

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