不是的,要去专业医院进行对应治疗,对于大多数人来说,每天晚上用温水洗脚,才是最有益于健康的,老少咸宜。而泡脚不宜超过15分钟,泡脚时间过长,容易导致宿疾复发,曾发生过眼底病变的人因泡脚时间过长而引起视网膜脱落的事情。最好不要在泡脚的水中随便加东西,因为由于热力的作用,泡脚用的药物是很容易被吸收的。
常言说:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。
可见泡脚对治疗对症疾病的作用。
温水泡脚是自古传下来最好的方法。而泡脚是促进内循环,改进脏器供血。尤其现代社会,生活、工作压力大,加之空调的大量使用,人们普遍喜欢吃凉的食物,所以体内多寒、湿之毒,通过泡脚,可以加速体内寒、湿之毒的排除,为我们拥有健康的身体保驾护航。
冬季泡脚可促进足部的循环,而足部血液循环心脏就不需要额外一再加压,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
另外,膝盖以下到脚底,有许多重要穴道,如果我们常以温水泡脚,可促进新陈代谢,加强体内循环,对常失眠的人,也很有帮助。
每晚9点,泡脚水里撒一把,只要三天,湿毒、湿疹、湿气重统统滚蛋!
怎么知道有没湿气?
中医把“风、寒、暑、燥、火”称为六邪,其中湿邪最易渗透,发生较轻,即“湿”,会出现舌苔厚腻、泛黄,皮肤起疹,脸上易起痤疮;加重后会出现恶心、食欲差、胸闷、大便不成形,身沉乏力,关节疼痛加重等。
进一步发展,会出现痤疮、咽喉肿痛、体型肥胖、轻度发热症状。体内聚集湿气越重越不爱运动,久而久之恶性循环,必然导致湿气攻入脾脏,引发一系列疾病。
如何判断自己体内是否有湿气呢?
1.头发爱出油、面部油亮
2.睡觉流口水、口臭、身体有异味
3.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中
4.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了
5.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高
6.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽
7.大便稀黏腥臭,粘稠
8.感到累,寡言懒语,没劲儿
9.眼袋下垂,水肿肥胖,减肥后反弹
10.小肚子大(常有胀气),身体浮肿
11.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落
如有以上1~2种症状,那你就必须要祛湿邪排湿毒了。
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