陶弘景(456—536),字通明,自号华阳隐居,南朝丹阳秣陵(今江苏南京)人,道教思想家、著名医学家、博物学家、书法家。陶弘景生于一个颇有声望的世族家庭。他天赋异禀,四五岁年纪便爱好读书,九岁即读《礼记》《周易》《春秋》《论语》《孝经》《尚书》等经典之作。十岁时得葛洪《神仙传》,昼夜研读,遂有养生、出世之志。十五岁时作《寻山志》以表明他的隐逸志趣,不为物累的脱俗归真志向。
公元502年,萧衍篡夺了齐朝政权,陶弘景按易象推算,建议国号为“梁”,同时又为梁武帝推算出登基的日子和时辰。从此以后,梁武帝每遇大事,必派人快马加鞭去向陶弘景请教。后梁武帝盛意邀请其出山辅政,陶弘景却画了两头牛送去:一头牛在水草边自由自在地饮水啃草,一头牛带上金笼头被人牵着鼻子走。梁武帝看后,知道陶弘景的志向不在官场,只好作罢。
陶弘景著有《辅行诀脏腑用药法要》,此书非常重视五行学说,五脏用药都是以五行格局为基础的。他所著《养性延命录》中用大量篇幅讲述了养生之道,提出了养生“六字诀”:“纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬,皆出气也。”这对后世呼吸修炼方法产生了深远影响。书中还详细记载了五禽戏的操作步骤,并提出五禽戏的锻炼精髓是“任力为之,以汗出为度”。
检查幽门螺旋杆菌检查需要空腹吗 萎缩性胃炎是属于比较难治疗的胃炎,但是这并不意味着这种胃炎就无法治愈。想要治疗好萎缩性胃炎首先就应该注意避免走入治疗误区,而事实上因为这些误区而导致萎缩性胃炎久治不愈的例子还真有不少[详细]
2020-01-14 14:23:29最权威的艾滋病检测时间 艾滋病是生活中的一种严重疾病,具有传染性,专家介绍称,我们需要做好艾滋病的预防工作。但是发现了自己出现艾滋病的症状后,也需要马上就医治疗,接受很好的检查项目才能够及时接受治疗[详细]
2020-01-14 14:22:41本报讯(记者秦宇龙)1月9日,《朱鹤亭教您养生长寿》新书发布会在京举行。该书由中医古籍出版社出版,从中医理论与经络脏腑的角度,系统地阐述了该书作者养生专家、中医学者朱鹤亭的健康观念、长寿经验与养生方法[详细]
2020-01-14 14:21:45晚上睡觉流口水口臭中医 1、山药粥。 制作方法:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。 宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝[详细]
2020-01-13 13:36:22俊美的外表是每一个女人都梦寐以求的,但是随着年龄的增加、遗传性因素、环境的污染、 原因、生活习惯、新陈代谢等因素慢慢的形成的了色斑,脸上的斑点是MM心头永远的痛,看着脸上的斑斑点点简直就是那个“恨”啊[详细]
2020-01-13 13:35:35女人身体出虚汗是什么原因 产后如果出虚汗,是正常的现象的。但是出虚汗,一定要擦干净,因为如果不擦干净,对身体是不好的。产后也有很多女性会变得肥胖的,这是因为怀孕期间就开始长肉了[详细]
2020-01-13 13:34:41狂躁抑郁症 说道抑郁症大家多多少少都有所了解,但是抑郁症之中有一种叫做狂躁抑郁症,相信大家都有点难以理解,或者被这种疾病的名字吓得不清,狂躁给人的感觉总是不好的,再和抑郁症放在一起就更加可怕了,这样一种可怕的疾病到底是怎样引起的呢[详细]
2020-01-10 15:41:30心源性猝死的病理特点 朋友们知道在我们的生活中有很多的人患有心绞痛,引发这种疾病的原因是有很多的,所以日常的时候我们要有效的了解这种疾病的相关信息,那么大家知道什么是梗塞后心绞痛吗?下面我们就来了解一下吧[详细]
2020-01-10 15:39:22干咳是什么原因 咳嗽是一种常见的现象,诱发咳嗽的原因最常见的是上呼吸道感染导致。孕妇咳嗽的原因多由气候变化、饮食变化所致[详细]
2020-01-10 15:36:32脚踝韧带拉伤要多久才能恢复? 高跟鞋可以弥补身高的不足,还可以增添女性的魅力,但是其中的痛苦也只有女性自己知道。穿高跟鞋的时候,不好掌握平衡容易摔跤,所以为了胎儿,怀孕后一般女性就不穿高跟鞋了。那么顺产后多久能穿高跟鞋呢?我们一起看看吧[详细]
2020-01-09 16:11:34