白癜风是一种影响患者形象的皮肤病。它可以发生在身体的任何地方，而且是不规则的。白癜风不仅很难治疗，如果不重视还容易反复。反复发作让白癜风患者身心备受煎熬。兰州火车站白斑医院如何预防白癜风复发?这里有一个详细的介绍：

一、合理膳食

医生指出，白癜风患者在饮食中*要确保自己的营养均衡，饮食要健康规律，避免身体缺乏营养元素。人体若是缺乏锌、铜元素会影响皮肤黑色素的生成，很容易引发白癜风。此外若是饮食不规律，也很容易引发身体免疫力下降。所以要养成合理的饮食习惯，规律饮食，少吃零食。同时，患者平时要注意控制维生素C的摄入，维生素C过多会引起皮肤色素脱失，进而诱发白癜风。

二、防止皮肤外伤

白癜风也可能在生活和工作中受伤。如果伤口长期不能愈合，会影响皮肤黑色素的正常产生，这也是诱发白癜风的常见因素之一。有鉴于此，要注意防止皮肤受到冲突的创伤，尽量不要穿紧身衣服，尤其是内衣。

三、体能训练

众所周知，人们不经常运动或导致身体虚弱，机体免疫力下降，机体免疫力下降会削弱机体抵抗疾病的能力，给各种疾病以可乘之机，严重威胁每个人的健康。为了加强身体抵抗疾病的能力，远离疾病的伤害，白癜风患者要注意体育锻炼和运动。

以上是相关性分析，期待能对广大白癜风患者有许多的帮助。白癜风患者不要以为病情好转就好了。白癜风容易反复。因此，白癜风患者在病情好转后，应在日常生活中做好防范和护理措施，防止食用有可能再次引发白癜风的食品，尽量减少接触有可能造成白癜风的要素。