在日常生活中，男性应积极预防阳痿，多了解预防阳痿的知识。阳痿一般是指当男性有性欲要求时，阴茎不能正常勃起或勃起硬度不足，不能维持性交所需的时间，导致性交失败。平时，他们应该控制性生活，戒掉自慰，这可以有效地预防阳痿。

1.阳痿主要是由心理因素引起的，所以在日常生活中，充分了解性知识，知道精神因素对阳痿的发生有很大的影响，正确看待性欲，不要把阳痿作为一件看不见的事情，偶尔阳痿也不注意，避免造成沉重的心理负担，夫妻沟通，共同治疗阳痿。

2.男人通常应该控制性交。如果男人长期过度放纵，沉浸在色情中，会导致阳痿，更不用说过度自慰了。夫妻可以停止一段时间的性生活，睡在床上，避免各种性刺激，停止一段时间的性生活，让性器官和大脑神经得到充分的休息，从而避免阳痿的发生。

3.通常加强体育锻炼，提高身体素质，如果男性身体太虚弱，过度疲劳会导致阳痿，所以通常积极参与体育锻炼，增强体质，注意工作和休息，多休息，防止过度疲劳，可有效预防阳痿。

阳痿对男性来说是一个非常严重的问题。阳痿不仅会让男人抬不起头，还会直接影响夫妻关系。因此，我们应该积极了解阳痿的知识，正确对待性生活，不要过度放纵，不要过度自慰，积极参加体育运动，多锻炼，增强体质，有效避免阳痿。