1、保持面部卫生。要注意及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，注意用温水洗脸，不要过冷或太热。

2、谨慎使用化妆品。要选择优质的化妆品，尽量选择天然的。千万不要选择含重金属盐的化妆品。根据自己的年龄、皮肤性质以及季节状况选择相应的护肤品。不要长期化妆，就算要化妆也要及时清洁皮肤。

3、*要注意改善周边的环境，如果污染的太严重，会导致皮肤和周边发生化学反应，影响到正常的毒素排出来，不应该在公共场所跑步，是选择一些环保比较好的地段，这样在呼吸的时候也可以减少粉尘的吸入，多吃些新鲜蔬菜水果可以排毒调整色素。

4、膳食纤维*要搭配均衡，食物方面*要有均衡的营养，比如多吃些牛肉猪肉这样的肉类能补充蛋白质及微量元素，可以防止免疫细胞被长时间打破，并且能起到帮助消化的作用。

5、平时也要注意，不能给自己太大的压力，出门的时候尽量不要在太阳大的时候直接出去，*要做好防晒措施，不要以为只有白癜风的患者不能见阳光，实际上太阳大的时候紫外线强度高，我们出去皮肤暴露的地方就会晒伤。

面部白癜风的患者*要注意防晒，而且要避免滥用护肤品的情况，因为有些面部的化妆品会引起面部的炎症反应而加重面部白癜风。