三、白斑数目：白斑的数目变化也是病情发展的特征之一，白癜风初期症状中除了白癜风的性状外，就是白癜风的数目。在初期白斑的数目不定，可局限于身体某部或分布在某一神经节段(或皮节)，白斑自行消失者极少。

想要令白斑更快的恢复，患者在日常生活中也要注意以下事项：

1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等;多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

2、保持充足的睡眠。

3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。