改善早泄的方法有哪些

随着年龄的增加，以及生活各方面的压力影响，有不少男性朋友都会遇到这样一个为难的遭受，那就是性生活时逐渐显得力不从心，乃至呈现了早泄，自信心受到了极大的打击，此时除了服药之外，日常的一些技巧也能够简单而有用地改善早泄。

1、意境搬运法

性交时，男方可有意注意避开与性交活动有关的梦想，去思考以及其他社会问题。当妻子高潮接近时，立即回到意境，迅速插入射精。此早泄的保健办法宜在漆黑中进行，以免影响妻子的心情。

2、放松提气法

在性交活动过程中，放松自己全身进行肌肉，特别是对于肛门及足趾部分的肌肉发展不要紧缩委曲，抽插动作宜缓。一起，空气进入喉咙，保持，保持动作，然后减缓呼气时间。此法不光能够用于产生性冲动过强引起的过早射精，并且我国关于病理性的早泄也有**。

3、断续做爱法

在达到高潮之前，停止抽搐，过一会儿再重复抽搐。这种学生一起一落交替进行冲击的方法，对女方分外工作有影响。但需要注意的是，在性交暂停期间，男性应该做一些辅助动作，比如触摸或亲吻女性的性感区域。

4、特别姿态法

性交时除阴茎外，男女学生尽量可以减少自己身体各部位的接触。如果女性跪臀位，男性侧膝站立位向后行进式，或女性仰卧屈膝，男性站立位向前型(女性侧在床上，男性侧在床下)。此外，男性教师可在进行性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后我们戴上避孕套，这种对于早泄的保健管理办法也有用。