引起遗精的原因是什么

引起遗精的原因？

正常情况下，遗精是一种再寻常不过的生理现象。所谓“精满自溢”，睾丸连续不断地产生精子加之隶属腺体所分泌的粘液，而体内贮存到*量时，就会自动地从尿道排出来，即发生遗精。

但是，除了量随着时间的累积而自行溢出外，有些表里要素往往也会诱发遗精。刘存东*介绍，导致男性遗精的原因主要有以下四个方面。

一、性影响：沉迷于黄色书刊、图片或电影等，对性问题过度会集，频频，这些要素都会使大脑皮层持续存在性兴奋，既而诱发遗精。

二、物理要素：俯卧入睡，被褥温暖沉重，压榨影响外生殖，穿过紧内裤等都会诱发遗精。

三、疲劳过度：进行过度膂力或脑力劳动后会使身体疲惫、睡眠深重，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

四、炎症影响：炎症影响会导致精子活动异常，然后出现遗精现象，如外生殖及隶属性腺炎症，其间包含包皮炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等都可导致遗精的发生。

一、调整心态，不要忧虑遗精会伤元气，恐惧、焦虑、严重等不良情绪只会加重遗精。

二、学习性常识，假如对性常识了解不多，*要向父母或医师讨教，类的书刊和录像不光不能教给你性常识，而且能歪曲你的性观念*使你的病况更糟。

三、规则日子，将自己的日子安排得丰富一些，多做一些室外活动，适度体育锻炼，或者会集精力在学习和工作上。

四、削减物理影响，洗澡时要清洁包皮垢，睡觉时要防止俯卧，不穿过紧内裤，防止压榨影响外生殖。