3、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可协助人体分泌体内的毒物，对死精症有很好的辅佐医治作用。

4、豆芽：贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时发生的多种维生素都可以消除体内的有害物质，并且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有*。

5、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，弥补赖氨酸对死精症的医治功不可没。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

6、锌：微量元素锌被誉为“夫妻调和素”，男人缺锌，会使性欲及性功用减退，精子数量下降30。

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引起男性阳痿的原因有哪些成都男科医生告诉您。勃起障碍男科病普遍勃起功能障碍病症，又被称为勃起功能阻碍，它让男生不自信，比较严重危害男生身体健康，危害家庭幸福，毁坏夫妻关系，下边大家看下造成男士阳痿的原因有什么：

造成男士阳痿的原因有什么：

阳痿是什么缘故造成的？在中华传统文化中，“大老爷们”历年来全是有泪不轻弹、诸事一肩挑的品牌形象，绝大部分男生也都喜爱用“硬汉子”等词来形容自己，而伴随着现代社会各个方面工作压力的大幅度提升，好来好多的男生迫不得已遭遇ed难题的困惑，“无力”变成“大老爷们”的苦衷。应对这类状况，有的人碍于情面只能坚信电杆上的游医小偏方、一些则自我诊断自主拿药、乃至也有一部分病人果断和妻子玩“出故障”，放弃了医治。

阳痿是什么缘故造成的？正确认识发病原因是手该

阳痿的病因是各个方面的，并并不是单一一种缘故就可以立即引起勃起障碍，临床医学上普遍阳痿的病因有下列二种：