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连云港男科医院治疗效果好么 ​看男科去连云港哪个医院好

连云港男科医院治疗效果好么

男人要避免长期手淫。尽管手淫是一种正常的生理发泄,但若是手淫过度会造成许多损害,比方早泄,阳痿,前列腺炎等疾病,那么,怎样才能避免过度的手淫呢?

男人要避免长期手淫,全微学者指出,如今青少年发育较早,刚开始手淫仅仅对性的猎奇和满意性需求,可是随着次数的增加,手淫也会成为一种习气,频频过度醉简单招致遗精、早泄。

抑制过度的手淫,需求做到以下几方面

1、勉励本人,按部**班,逐步削减次数。自慰在适度操控后,将能改进本人的身心健康。

2、多做有利身心的活动,调理生计压力。剩余时刻一定要多做有氧运动。

3、少看有色情内容的书本、影片。需求时找心理医生征询。

4、除了在上厕所的时候不要容易触碰到它,不要手淫。要bz接触的卫生卫生.醉棒是晚上睡觉前做下清洗。

医生指出:适当手淫对身体不会造成很大的影响,每月2~5次的手淫,对青少年的身心并无大碍。而**1~3次的手淫,**应该算是过于频繁,这种情况一定要提高警惕。

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