肾阳虚吃什么补品最好 14岁肾阳虚吃什么补

肾阳虚吃什么补品

一个女性身体内的营养如果都到了一个平衡的阶段会让女性看起来白里透红，精神气很好。女性怀胎十月，经过分娩，女性因为分娩的时候耗掉了很多的血会导致妈妈在产后气血虚，产后气血不足吃什么药?产后哺乳期的妈妈可以吃补血药吗?

产后气血不足吃什么药

产后的妈妈都容易出现气血不足的症状，这是由于生产出血所致，损伤了气血。产后气血不足的话重在养血，养血方法，很多，可以以食物为重，也可以以药物为重，以食物为重多吃蔬果，少吃肥腻食物，多吃红枣、红豆、红米、核桃等利于补气血的食物，也可以直接吃含有这些成分的红豆红米核桃粉，更易吸收些。产后要多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。

产后出现气血不足可以吃阿胶颗粒进行补气血，不过还是建议到医院根据医生的建议配合用药，也可以用食疗的方法来补气血，可以在平时多吃一些枣、花生、菠菜等都是很有效的，可以喝一些鸡汤或者多吃新鲜的蔬菜水果都是有一定的效果的。

产后气血不足，最好是能够服用一段时间的乌鸡白凤丸、人参归脾丸、驴胶补血颗粒调理一下，当然找中医根据身体，开具中药方剂也是可以治疗的，这样的效果应该是更好些，平时要保证营养需要，多吃些豆制品，多吃些豆浆。也是需要保持情绪稳定，平时工作不能太辛苦，也不能太劳累。

产后肾虚吃什么补品好

产后肾虚吃什么呢?中医认为黑色入肾，所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品，尤其是黑芝麻，补肾养发效果很好，核桃仁也是不错的选择。如果症状更严重，那么就需要由专业医生给予诊断服药调理。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，黑米对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。女性产后需多吃蔬菜水果，有利于补充维生素和缓解便秘，可以选择维生素含量偏高的食物，例如猕猴桃、番茄、木瓜、红枣、桂圆、芝麻等。

产后怕冷有可能是因为肾阳虚引起的。首先要多喝开水，可以吃金锁固金丸或是金贵肾气丸或是右归丸和八珍丸，注意休息，注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要家加强锻炼身体。

14岁肾阳虚吃什么补

刺五加籽是一种具有双向调节神经功能，具有催眠，提高睡眠质量、降低血压，促进血管扩张，辅助治疗各种心血管疾病的食材。也正是因为这样所以刺五加籽在人类生活中得到了广泛的应用，但是并不是所有人都适宜喝刺五加籽的。比如一些阴虚火旺者就不可食用刺五加籽了。

刺五加籽的功效与作用

1、扩张血管、降低血压、抗血小板凝聚、维持血压平稳，改善血液流变特性和改善微循环。

2、改善高脂血症和高粘血症的血液流变特性。

3、对神经功能兴奋和抑制双向调节；镇静、抑制自发活动、催眠、抗惊厥。

4、临床上具有抗疲劳，促进男性生殖系统健康作用。

5、治疗抑郁症、脑血栓、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、白细胞减少症。益气健脾，补肾安神。

6、用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦。

7、对于各种类型的神经衰弱有显著疗效，能增加睡眠，对心悸、健忘、乏力等症状及性神经衰弱有良好的改善效果。

8、对老年性气管炎有扶正固本作用，不仅能减轻症状，并能使患者增加食欲，增强体力，减少复发次数。

刺五加籽的服用禁忌

1.忌与油腻食物一起服用。

2.刺五加宜饭前服用。

3.刺五加籽的禁忌人群

4.阴虚火旺者慎服。

刺五加，补肾强腰、益气安神、活血通络。用于虚弱、肾虚、失眠、多梦、胸痹、风寒湿痹、跌打。现代应用：升白、脑梗、低血压、脉管炎、神经衰弱、心绞痛、高血脂、雷诺氏、溃疡、黄褐斑。

刺五加籽直接泡水喝有很好的功效，但不适宜长久喝。刺五加籽是属于一种中药，它的功效也很多。它常常被用来治疗抑郁症、高血压、糖尿病等疾病，因为它有降血压以及降血脂的作用，而且还可以是血管扩张，可以有效的预防心血管疾病。同时刺五加籽还能够抑制大脑的兴奋，可以起到镇定和安神的作用，所以对于失眠的病人来说，也是具有催眠的作用的。特别是失眠，睡眠质量不高，经常睡眠多梦等情况，是可以使用的。