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孕妇最好少吃土豆

 孕妇可以吃土豆吗?孕妇最好少吃土豆。土豆中含有一种叫做龙葵素的毒素,它集中在发芽、变绿和溃烂的部位。据测定,每公斤土豆芽中的龙葵素含量可高达5200毫克,高于土豆块中的60毫克~65倍。

孕妇可以吃土豆吗?孕妇最好少吃土豆。土豆中含有一种叫做龙葵素的毒素,它集中在发芽、变绿和溃烂的部位。据测定,每公斤土豆芽中的龙葵素含量可高达5200毫克,高于土豆块中的60毫克~65倍。

龙葵被吸收到血液中后,可以溶解血液,麻痹运动和呼吸中枢,刺激胃粘膜,最终死于呼吸中枢麻痹。此外,龙葵素的结构类似于雄激素、雌激素、孕酮等人类甾体激素。如果孕妇长期大量食用含有高生物碱的土豆,会在体内产生致畸效应。有人计算,对生物碱有一定遗传倾向和敏感的孕妇吃44.2~252克土豆可能会产生畸形儿。而且土豆中的生物碱不能因为常规的水浸、蒸、煮而减少。有鉴于此,孕妇最好不要吃或少吃土豆。

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