不使用电器产品时，应拔掉电器产品的插头
当电气产品连接到插头时，即使电源开关没有打开，微电流仍然通过，也会产生微电磁波。如果在不使用电器的情况下拔下插头，可以避免不必要的电磁波辐射，节省10%的电力。
彻底清洁皮肤，防止辐射
互联网结束后，第一项任务是清洁皮肤，用温水和清洁剂彻底清洁面部，清洁静电吸附的污垢，涂抹温和的护肤产品。
运动减少辐射危害
每1小时休息5-10分钟，抬头看，既能消除疲劳，又能保护颈椎。在工作间隙，如果条件允许，你可以做健身锻炼（即使在等待电梯时移动头部和颈部，伸展腿和脚），以休息和放松紧张的肌肉。
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怀孕后出行不方便。很多妈妈选择呆在家里安胎，所以准妈妈在家要注意！ 洗澡时间和水温要合适 女性怀孕后，身体的组织和系统会发生一系列变化，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，所以一定要注意皮肤卫生，经常洗澡。但是要注意，洗澡时间一定要合适。饿的时候，饱饭后一小时内不宜洗澡。 洗澡的水温也要合适。无
孕妇可以吃火龙果吗？孕妇可以吃火龙果。火龙果含有罕见的植物白蛋白和花青素，富含维生素和水溶性膳食纤维。 孕妇可以吃火龙果吗？孕妇可以吃火龙果。火龙果含有罕见的植物白蛋白和花青素，富含维生素和水溶性膳食纤维。 白蛋白是一种粘性和胶质物质，对重金属中毒有解毒作用。当人体内遇到重金属离子时，白蛋白会自动与重金属离子结合，
章小琴
杨锦红
桂琦
