南方冬季一般采用空调取暖,需要注意以下几个方面:
1)不能24小时呆在空调环境中
每隔几个小时,将空调换到通风状态,大约1小时,然后换到加热状态;每隔几个小时到室外呼吸一次新鲜空气;
2)空调温度不宜过高
北方大多用暖气取暖,应注意以下几个方面:
1)使用煤、气、液化气加热时,燃烧时散发的气味对胎儿发育有一定影响,最好安装通风装置或使用空气净化器;
2)使用能控制加热时间和温度的加热时,应注意室内温度不宜过高;
三、北方干燥,同时使用加湿器保证室内湿度;
3、定期开窗通风
1)在早上9:00-11:00、下午2:00-3:当空气质量较好时,打开窗户通风15-30分钟,不要为了节电而打开窗户通风;
2)长期使用空调时,还要注意防止空调疾病的发生;
3)对于生活在北方的孕妇来说,大部分都是通过暖气取暖,室内温度相对恒定,应尽量在上述时间段打开窗户通风。如果室内温度不低于22-28℃,窗户开启时间可以适当延长。请记住,室外的新鲜空气非常重要。