遗精是男孩的正常生理现象。当男孩成熟时，就会有遗精。一般青少年14岁、遗精发生在15岁开始。精子充满溢出，精子长时间不释放。但如果男孩有正常的性生活或自慰习惯，精子就会被释放，就不会有遗精。不遗精怎么办？不遗精也很正常。

不遗精对男人来说是正常的，没必要大惊小怪，吓到自己。一般来说，青春期男性每月遗精次数为0～4次左右。遗精不是有规律的，同一个人，不同时期的遗精次数可以不同，有时可以连续几天有遗精，有时可能很长时间没有遗精。但只要月遗精次数在一定范围内，就被认为是正常的，因为遗精的发生与一个人的发育状态、健康水平、营养状态、周围环境和性欲要求有关，因人而异。

遗精的原因遗精是一种正常的生理现象。为了防止和消除频繁的遗精，最重要的是调整自己，专注于学习，积极参与课外体育、娱乐等有益活动。还要养成良好的卫生习惯。为防止非疾病因素引起的频繁遗精，应做到以下几点：一是注重学习，积极参与课外活动；二是养成必要的卫生习惯，如及时更换内衣，清洁外生殖器，不穿紧身内衣，睡前用温水洗脚；二是早睡早起，醒来后立即起床；四是不看不健康的书籍、报纸、电视等。

在人群中，确实有少数年轻人多年没有遗精，甚至在结婚年龄。只要他们身体健康，性器官和第二性征正常，他们的生育能力就应该正常，不用担心。如果没有遗精，这并不意味着异常。遗精不是月经，所以没有规律。以前有遗精，现在消失了，或者没有遗精，也是很正常的。特别是当男性进入中年时，几乎不再发生。

不遗精怎么办？进入发育阶段的男孩会有正常的生理现象遗精，但如果他们有自慰习惯或正常的性生活，不遗精也是正常的，所以不遗精的男人不必担心。然而，频繁的遗精也会对身体造成伤害，心理上也会造成伤害。因此，如果你经常遗精，你应该去医院。