一、晨勃：清晨会有无意识的勃起状况，有时是尿憋的。

二、深度睡眠时：通常在做梦的阶段有勃起动作，但此时通常不受心理因素的干扰。

三、夜间勃起：一般来说，男性每晚会有3-5次的勃起，每次勃起时间平均15分钟，但也有长达1小时之久的。只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常，就会有勃起现象。

1.每天*要不要吃过多的晚餐，因为我们不知道，如果晚上吃过多的晚餐的话，就会增加肠胃的压力，尤其是在晚上，肠胃的过度工作就会导致肠胃有关的肾脏出现问题，这样的话就会导致晨勃无力，或者没有晨勃现象。

2.如果晨勃现象消失的话，男性应该注意在平时的生活中按摩，尤其是在洗澡的时候可以通过温水按摩，在温水洗浴过一段时间以后，整个身体的毛细血管扩张，这是按摩师非常好的，较好在会阴穴部位的按摩。