10、60克黑芝麻，猪肝l具，少许盐。先将黑芝麻炒成细末备用，然后将猪肝洗净，放入锅中加水，将盐煮至用筷子扎猪肝不出血，取出切片，将猪肝蘸入黑芝麻末食，每天一次。能滋补肝肾，填精润肤，适用于肝肾不足、精血虚型白癜风。

11、无花果2～三、洗空腹服，一天三次，具有养血生津、祛风润肤的功效，适用于血虚、津伤、风动所致的白癜风。

白癜风有哪些饮食禁忌？

1、戒烟戒酒。烟酒会对人体产生更大的刺激，对白癜风患者原本比较脆弱的皮肤结构，烟酒会造成更大的损伤。同时，烟酒刺激也会降低白癜风患者的皮肤免疫力，容易诱发白癜风相关并发症。

2、不要服用维生素C的药物或食物。很多人认为维生素C对人体有积极的作用，在日常生活中更注重维生素C的补充。然而，维生素C很容易导致皮肤色素的流失。由于白斑的出现，白癜风患者的色素不稳定。如果体内补充大量维生素C，会加重病情。

3、辛辣食物有很强的刺激性白癜风患者在日常饮食中，需要避免吃洋葱、大蒜、辣椒等食物，以免对皮肤造成更大的刺激。值得白癜风患者特别注意的是，菠菜不能在日常饮食中使用，因为菠菜含有大量草酸，会导致白斑发痒。

4、忌食发物，所谓发物，是指能引起某些疾病的食物，如竹笋、羊肉等。食用后，这些食物很容易引起皮肤瘙痒和痤疮。白癜风引起的白斑平时不痛不痒，一般只会影响患者的美观，不会对健康造成太大影响，但如果吃这些发食。会直接引起白斑瘙痒。

5、白癜风患者需要特别注意不要多吃樱桃。樱桃中维生素C含量高。如果他们吃得太多，会直接影响皮肤中黑色素的代谢。严重者会直接阻断皮肤黑色素的产生，进而加重病情。