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湿疹到底应该怎么护理 湿疹找上你可不分季节(2)

富含高蛋白的食物(如牛奶、鸡蛋);刺激性的食物(如辣椒、酒);富含细菌的食物(不新鲜的肉、死鱼虾);富含真菌的食物(蘑菇、米醋)等。这些东西都有可能引起湿疹的出现,算是湿疹饮食类的诱因。当然,湿疹诱因有很多,并不局限于饮食。

出现湿疹以后尽量减少湿疹部位再次受到刺激,避免用手搔抓发痒部位;避免用热水清洗患处;避免不遵医嘱就自行购买各种药物涂抹。使用温度适宜的清水保持皮肤清洁;早睡早起保持良好的作息习惯;禁食辛辣酒腥等刺激性食物,这些做法都能够防止湿疹病情的加重。尽可能找到导致湿疹或诱发病情加重的因素,尽量回避预防,比如要考虑婴儿是不是对牛奶、鸡蛋或大豆等过敏?如果是,就应尽量避免进食。

除此以外,生活作息要规律,注意劳逸结合。有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触致敏物质以外,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。

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