富含高蛋白的食物(如牛奶、鸡蛋)；刺激性的食物(如辣椒、酒)；富含细菌的食物(不新鲜的肉、死鱼虾)；富含真菌的食物(蘑菇、米醋)等。这些东西都有可能引起湿疹的出现，算是湿疹饮食类的诱因。当然，湿疹诱因有很多，并不局限于饮食。

出现湿疹以后尽量减少湿疹部位再次受到刺激，避免用手搔抓发痒部位；避免用热水清洗患处；避免不遵医嘱就自行购买各种药物涂抹。使用温度适宜的清水保持皮肤清洁；早睡早起保持良好的作息习惯；禁食辛辣酒腥等刺激性食物，这些做法都能够防止湿疹病情的加重。尽可能找到导致湿疹或诱发病情加重的因素，尽量回避预防，比如要考虑婴儿是不是对牛奶、鸡蛋或大豆等过敏？如果是，就应尽量避免进食。

除此以外，生活作息要规律，注意劳逸结合。有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触致敏物质以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。