手肘、膝盖等部位皮肤发黑、粗糙，该怎样处理?

保养皮肤的时候，手肘、膝盖部位无疑是非常难以处理的，这些部位很容易粗糙、发黑，即使天天清洗，也没有什么改善，为了整体形象更美好，应该着重护理关节部位，下面来讲讲护理方法。

手肘、膝盖等部位的护理方法

1、消除过厚角质

有关节处需要弯曲，手指、膝盖、手肘、这些部位都是如此。而皮肤是具有弹性的，长期处于拉伸收缩的状态，于是产生褶皱。一旦没有褶皱，皮肤紧绷就无法正常活动。褶皱的皮肤很容易有色素沉着，比如手肘、洗澡、手指关节等。

解决方法：对于手肘膝盖这两个位置的角质比较厚，可以一周一次进行磨砂膏去角质。磨砂膏去角质是物理磨砂膏去角质，利用颗粒通过按摩皮肤的角质层，达到将老废角质去除的作用。

2、避免摩擦和压迫

在日常活动中，手肘、膝盖等部位经常受到摩擦，比如手肘撑在桌子上，跪坐在地上等，都容易造成这些部位变黑、变粗糙。

解决方法：平时尽量减少托腮、磨手肘膝盖的动作。记住发现手肘和膝盖发黑时，不要使用尼龙毛巾硬搓，这样会加重色素的沉淀，而且会伤害肌肤。可以在手肘膝盖处套上保护套。

3、赶走干燥缺水

手肘膝盖处的皮肤不断地出现伸展收缩的状态，容易出现缺水干燥的情况。平时很少有人专门护理这个部位，导致缺水问题更加严重。

多在手肘、膝盖部位涂抹保湿补水产品，要使用质地要厚重保湿霜，反复涂抹，这样才能充分滋润皮肤。

皮肤护理*要坚持，日积月累就能让皮肤保持白皙细腻的状态，千万不能三天打鱼两天晒网，祝大家的皮肤都能白白嫩嫩的。

长时间戴口罩，注意防范玫瑰痤疮

我国，国内疫情虽然基本控制，但外防输入，内防反弹仍然是我们的防控要点。口罩已然成为一个重要的生活必需品。

口罩可以有效阻挡病毒的传播，但长时间戴口罩可能会引发或加重面部的一些皮肤问题。对于本来就有皮肤病的患者来说，戴口罩的确是一种煎熬。今天我们聊一聊口罩之下的“玫瑰痤疮”。

玫瑰痤疮

玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤病，主要累及面部血管及毛囊皮脂腺周边单位，表现为皮肤潮红以及红斑、丘疹、脓疱、毛细血管扩张等。大部分患者主要发生在面颊或口唇周围，或只出现鼻部红斑、丘疹，可有鼻部肥大、增生表现。

为什么会得玫瑰痤疮？

该病发生可能与免疫功能异常、神经血管功能失调、遗传易感性、不良生活习惯、外界温度刺激、皮肤屏障功能损伤、内分泌障碍、精神紧张、毛囊虫反复感染等多种因素有关。以下人群容易发生和加重：

●患有鼻炎、鼻窦炎、胃肠功能紊乱或长期便秘的人。

●爱喝酒、爱吃辛辣刺激、高油高热食物的人。

●经常日晒、长期接触冷风或高温刺激的人。

●暴躁、易怒、情绪紧张、抑郁、睡眠不好的人。

●不正确护理皮肤、不规范的光电治疗也可加重症状。

怎么知道得了玫瑰痤疮？

斑与毛细血管扩张期

●面中部，尤其是鼻子、面颊、眉部出现对称性红斑。鼻部毛囊扩大，有皮脂溢出，常伴有干燥、灼热或刺痛，反复发作后出现树枝状红血丝。

●进食辛辣刺激食物、外界温度突然改变和精神兴奋时可加重。

2丘疹脓疱期

●在红斑毛细血管扩张基础上，出现痤疮样、毛囊性的丘疹、脓疱。损害较深时，出现小的囊肿或结节。

●女性月经到来之前，皮疹会加重。此起彼伏，长达数年或更久。

3肥大期

●多见鼻部增大，鼻部呈暗红色或紫红色。

●鼻部表面凹凸不平，结节状隆起，有时会形成瘤状物体。

通常玫瑰痤疮可联合内外用药治疗，配合物理治*果更好：

●黄红外光：适用于急性肿胀期。

●射频修复治疗：适用于慢性红斑期。

●强脉冲光(IPL)：缓解红斑，改善毛细血管扩张等症状。

●脉冲染料激光：修复皮肤屏障，祛除红血丝，改善毛细血管扩张。