洗衣服、洗碗的时候如果接触了清洁剂，会刺激皮肤，让汗疱疹加重，应该避免直接接触，可以使用塑胶手套进行防护，保持手部干爽卫生。

2、不要吃辛辣刺激性食物

在出现汗疱疹后，皮肤非常敏感，如果吃辛辣刺激性食物，会刺激皮肤，容易产生瘙痒感，不利于病情的治疗，像常见的辣椒，花椒，胡椒等辛辣食物不要吃，要多吃一些清淡有营养的食物，多吃新鲜水果蔬菜。

3、不要抓挠疱疹

夏天汗疱疹发作的时候，皮肤会非常痒，这时候不知不觉就会去抓挠，导致汗疱疹破掉，皮肤也会越抓越红痒，有可能造成感染，让汗疱疹越来越严重，甚至引起更严重的湿疹，瘙痒时使用一些保湿药膏或止痒药膏止痒。

4、不要长时间熬夜

在睡眠不足的情况下，机体免疫功能下降，容易导致汗疱疹反复。在治疗该疾病过程中，需要避免熬夜，做到早睡早起。同时，保持良好的心态，通过心态调节，睡眠调理等保持内分泌稳定。

5、不要抽烟喝酒

如果总是抽烟喝酒，此时身体在这些刺激性物质的影响下，往往会导致湿疹反复发作，这样对病情的改善不利。因此，在治疗期间，需要严格戒烟戒酒。

出现汗疱疹反复发作的情况，要注意日常生活习惯，良好的生活习惯能调整身体状态，让病情自己恢复，不能刺激皮肤，以免导致病情加重，控制汗疱疹的发展。